工作学习心得体会-杨光辉

2014-07-14 10:06:09 wen 3

保持良好的工作心态

 

我认为工作时有一个稳定的心态是很重要的,在工作中保持一颗求知的好奇心,不仅能收获知识,同时也能帮助缓解力,在好奇心的陪伴下,体会工作的乐趣。各行各业竞争异常激烈,不少人感到工作压力大,心理难以承受,日益积累下来,不免会对工作激情产生影响,进而影响事业发展。要想高效的完成工作任务,最重要的一点就是要学会在工作中时刻保持良好的工作心态,那如何打造工作好心态呢?

有三个砌墙工人在砌墙,有人问其中一个工人,说:“你在做什么?”这个人没好气地说:“没看见吗?我在砌墙!”于是他转身问第二个人:“你在做什么呢?”第二个人说:“我在建一幢漂亮的大楼!”这个人又问第三个人,第三人嘴里哼着小调,欢快地说,“我在建一座美丽地城市”。不同的心态对人的能力的影响也不同,也就是说你想要什么样的生活。目标不明确的人,必然动力不足,混日子的生活,很难有一个好的工作心态。也不能很好的为企业创造价值。

比尔·盖茨说:“如果只把工作当作一件差事,或者只将目光停留在工作本身,那么即使是从事你最喜欢的工作,你依然无法持久地保有对工作的热情。但如果把工作当作一项事业来看待,情况就会完全不同。”从毕业至今,通过多年的实践工作,我 认为只有不断的学习,才不会被淘汰,才能增加自信,只有个人的业务水平提高了,才能为个企业创造更多的价值。现在的竞争实质就是人才的竞争,很难想象一个 什么都不懂的人如何去创造价值。只有热爱自己的工作,把工作当作自己的事业去看待,才能有不断学习的动力,工作才能有热情和良好的工作心态,同时把自己变 成更有竞争力的人才,更好的服务社会,为企业创造更大的价值。

情绪化是影响工作质量的重要因素一个脾气很大的人往往就好比是一个锥子,尖利的锥尖会伤到别人,因此别人总是会避开锥尖,以防会被它所伤。这是一种本性,过于情绪化的人总是找不到真正的朋友、不能找到真正的合作伙伴,这是坏情绪所造成的必然结果。因为无法控制自己的情绪必然产生习惯性抱怨。一个人,想得到,首先要能承受失去。

我自己也曾有一次印象很深的情绪化,当初我是深圳西部港6标项目经理,感觉监理方总是为难我们,一次我无法忍受其再次要求我们做的事,一怒之下将他们训骂了一顿,并没有带来好的工作效果,反而增加了工作难度,。不要因为情绪化影响自己的工作心态。

要想快乐的工作:首先我们就要有一个好的工作理念,那就是“单位是我快乐的家”。

既然把单位当成自己快乐的家,那我们应在这里快乐的生活着,就会在工作时觉得快乐。

我们工作不是为了某个人,也不是为了某个领导,应该是为了自己,工作时要对得起自己,对的住自己的良心,不管是工作中的任何一件事情,我们都要用我们的心去做,那样才能做好,那样才能不感到辛苦,才能感到快乐。

营造快乐工作的氛围在单位中应处理好与同事的关系。我们在生活中,不可能单独行事,肯定与各种各样的人打交道,而在工作中,与同事相处的时间较多,所以一定与同事处理好各种各样的关系,把同事当成自己的兄弟、朋友。 心情不好时,找他们谈天,把自己不快的事说出来,大家相互帮忙、解决,排解自己不好的心情。如有什么高兴的事,好事也说出来与大家分享。或者主动去分享他 们的好事、快乐的事。

总之,要想在工作中保持快乐的心情,一定要与同事处理好关系。

你对他人友好,他人就会对你友好;你对同事友善,同事就会对你友善;别人快乐,你才能更快乐。情感是互动的,只有让别人快乐,你自己才能快乐,所以,如果你想快乐的工作和生活,就应该学会首先让他人快乐。

胸怀感恩心在工作中,有时为他人做嫁衣也有一份成就感,并且一定会为你赢得更多的朋友。这自然使你的工作快乐得多。这也是“双赢思维”的一种体现。

希望别人为自己做些什么的同时也想想自己能够为别人做些什么吧!建立有效的人际关系往往能够为你带来巨大的能量。

感恩伤害我的人,因为他磨练了我的心志;

感恩绊倒我的人,因为他强化了我的双腿;

感恩欺骗我的人,因为他增进了我的智慧;

感恩蔑视我的人,因为他醒觉了我的自尊;

感恩遗弃我的人,因为他培养了我的自立;

我永远心存感恩,感恩一切使我成长的人!

压力影响工作心态压力很普遍,既有来自于工作上的,也有来自与人际上的,还有家庭及其他的一些因素。总之,压力多种多样,绝对的轻松是不存在的,而且适当的压力能够帮助上班族以更积极的姿态完成工作,自我提升。而现实中大部分的人都承担着过度的压力,失眠、暴躁、抑郁等都是压力的产物,如何正确缓解压力,才能更好地工作、生活。

减压的方法很多,包括合理饮食、运动、休闲娱乐。掌握必要的心理健康知识,如正确地自我评 价,合理地制定目标,量力而行;科学地安排时间,提高工作效率;生活有规律,体育运动适度,以健康的体魄来对抗压力。而这些减压方法最终只是部分减轻工作 压力,最根本的还是要懂得如何转化压力,变成工作的动力,从工作中看到自己的价值,从被动地工作转变为主动地享受工作,这才是终极的解压办法。

总之,我认为每天要有一个良好的心态去工作,为企业发展做出更大的贡献。

 

 

开发建设中心执行总监  杨光辉

2014年6月27日


电话咨询
邮件咨询
在线地图
QQ客服