节气养生之谷雨

2022-04-20 15:26:10 中裕冠集团 10


二十四节气之谷雨


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谷雨,寓意“雨生百谷”,此时节,降水日增,雨润百谷,万物生长、蒸蒸日上,标志着暮春将尽,初夏即至。

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饮茶传统

(中国的传统,清明前开始采茶,谷雨前制茶)



明代的大书画家文徵明,有一首诗,讲喝茶调理身体:

南风十日卷尘沙,吹落墙根几树花

老怯麦秋犹拥褐,病逢谷雨喜分茶


诗里写道,自己年老了,身体也病着,临近夏天还有点怕冷,幸而有谷雨的新茶带来欢喜。文徵明活到了90岁,饮食上想必是讲究的。


春天采摘的第一茬新茶,主要是刚长出的嫩芽,营养丰富,产量极低,身价金贵。好的明前茶,只要喝过一次,便不会忘记它的鲜香。“谷雨深春近,茶烟永日香”。新茶滋味清润,茶氨酸含量高。春夏人体内火偏旺,用茶来清火正得其时。


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      谷雨节气,是春天向夏天的过渡期,容易上火。如果咽炎发作,咽喉干疼,可以喝一杯养咽清嗓茶。


养咽清嗓茶

适合人群:咽炎急性发作者(嗓子干疼、想咳嗽、声音嘶哑)


原料:

绿茶或白茶12克

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(绿茶或白茶)

蜂蜜2勺

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蜂蜜(中华仙草堂百花蜜):

规格:1瓶(500g)

针对人群:亚健康人群、胃病患者、乙肝病患者

介绍:多种蜜源植物的花蜜酿成、含氨基酸、维生素、有机酸、矿物质及多种活性物质、营养成分更全面且更益人体吸收


1.如果咽痛明显,多加蜂蜜

2.咽喉红肿,加牛蒡

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做法:

1.冲泡茶叶,待温后,加蜂蜜

2.每隔十几分钟喝一小口,尽量让茶水在咽喉处多停留一会儿

3.大约一天,咽痛的症状可以缓解

功效:缓解咽炎疼痛

注意:女性经期忌饮


这个茶方中,茶叶的用量比较大。因为茶要泡得浓浓的,加强清热去火的作用。

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(浓茶)


原料的功效:

1.蜂蜜

蜂蜜有消炎的作用,也有促进伤口愈合的作用。

经常久咳或有咽炎的人,咽喉部位会有增生或小的伤口,因此用蜂蜜来养护效果好。

槐花蜜的消炎效果比普通蜂蜜更强,而且还有清肝火的作用。中裕冠旗下中华仙草堂百花蜜营养丰富全面,更有利于人体吸收

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2.茶

绿茶、白茶有助于消炎解毒,在咽喉部位多含一会儿,可以清咽护嗓。


茶氨酸

茶氨酸是茶叶中的宝贝。茶叶含有咖啡因,但喝咖啡使人兴奋,喝茶却能静心。为什么呢?就是茶叶中的茶氨酸在起作用。茶氨酸既能使人放松,恢复身心疲劳,又能提高注意力。所以喝茶之后,人处于一种既安定又专注的状态,思考能力和记忆能力都得到增强。根据研究,茶氨酸对于预防脑中风和老年痴呆症有帮助,还能延缓人体的老化过程。而中裕冠旗下中华仙草堂中的海豹油软胶囊也能够改善中老年痴呆,增强记忆力。

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但是有些朋友喝了茶以后睡不着。其实我也属于这类人群。所以我一般在上午喝茶比较多。到下午,就只喝明前头采的茶。因为明前茶清淡,不太会影响睡眠。长期影响睡眠,会皮肤暗沉,身体机能下降,不能及时补气血,修复机能,身体容易疲劳,因此,小冠推荐中裕冠旗下中华仙草堂的石斛花,其可以抗衰老、氧化、高免疫力甚至调节血糖,它还是中华九大仙草之首呢,既富有营养价值,又有观赏价值。

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石斛花


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石斛花(精装):

规格:1瓶(10g)

针对人群:喝酒抽烟人士、易烦躁不安、失眠

介绍:中华九大仙草之首(科学验证石斛花具有抗衰老、氧化、高免疫力甚至调节血糖的作用。)

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石斛花(简装) 

规格:1瓶(10g)

针对人群:女人、皮肤干燥

用途:美容、养颜的作用非常好。补血,可补气血不足。安神,对睡眠、休息不好的症状有缓解作用。明目,可缓解眼疲劳。还具有降三高和抗癌的作用。作为食材,可以用来炖瘦肉。花朵鲜艳明媚,具有观赏性。


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